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虱目魚比鱸魚 營養多更多

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還記得小時候阿嬤常常燉雞湯魚湯給孩子們補身體嗎??
在早期的時候，老一輩常常灌輸我們一個觀念，坐月子要喝滴雞精，手術後要喝鱸魚湯，更甚至小孩子成長天天喝著補身體，其實這些都是早期的觀念，在衛福部的資料證實...


虱目魚比鱸魚營養還要多，鈣比雞多6倍的營養 
 

吃對了魚不必多就可以滿足你的營養需求，不管是一般調養還是坐月子、術前術後都可以食用。
以前的人不吃虱目魚是因為刺多麻煩，其實虱目魚很美味、營養價值又高，而魚鱻森已經把魚肉熬成精華，您只要加熱5分鐘，就可以立即食用，既營養又方便。

 

>>> 點我再多多了解虱目魚

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